易孕体质的6个特征，看看你有没有？

你们有没有听说过易孕体质？怀孕这事儿真是几家欢喜几家愁。有些人用尽一切方法想怀孕，却总也不成功；但是有些人稍不注意，就“中招”了。

 

易孕体质的特征

 

1. 月经规律、排卵正常

 

月经正常，是女性是否容易受孕的重要依据。

一般情况，月经正常的女性排卵多数也是正常的，身体机能大多也不会有太多问题，如果周期、经量等都比较正常，是能够根据月经周期来计算排卵期的，在排卵期合理安排同房时间，对于怀孕来讲就更加容易一些。

 

2.体重适中

 

研究表明，体重也与女性是否易孕有关，BMI在21~29是最佳的生育区间。

太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白，这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现，瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。而体重过重会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。

3.子宫、卵巢没有损伤

 

每个备孕妈妈都知道，想要成功的妊娠必须具备两个条件：发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。

子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”，受精卵就像“种子”，“种子”能否存活 生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。而“种子”本身的质量也是非常重要的。

所以卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，卵巢功能正常才是女性能实现生育的根本。

 

4. 无多毛、肥胖、月经少症状

 

有一种疾病叫做多囊卵巢综合症，也是导致不孕的首要因素。其外在表现就是女性毛发增多，月经量少，肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子，这样也就无法受精，自然就没有之后的生育的事情了。

育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状，应该及时到医院就诊。

 

5. 处于适宜生育年龄
 

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

 

6. 无宫寒，作息规律，较少熬夜
 

现在的年轻人都很喜欢熬夜，可能是因为工作，有可能是因为娱乐，作息非常不规律，熬夜很多，久而久之，就出现了内分泌失调的情况。

表现出来可能就是大姨妈推迟，经血颜色不正常，还会引起痛经严重等，所以，作息规律，较少熬夜的女性很容易怀孕。

 

在备孕时一定要保持乐观的心态，明朗的心情，健康规律生活，怀孕会变得简单！