孕期吃荔枝易流产，是真的吗？

近日，相信不少孕妈妈在讨论“孕妇一天吃一斤荔枝，结果导致流产”的报导。

 

据了解：有位来自贵州29岁的孕妈，为了生下皮肤白皙的宝宝，水果吃个不停，荔枝常一天一斤。加上本身的疏忽没有定期的产检，在预产期前一周出现了意外，发觉宝宝已经胎死宫内。

 

吃个荔枝，真的会导致流产？

 

事实上，医生经检查发现孕妇因孕期糖尿病导致，由于孕期血糖不正常影响了胎儿的发育，最终引起胎儿死亡的结局。

 

妊娠期糖尿病有很多病因，饮食只是其中之一，即便这位孕妇不吃荔枝，若吃其他高糖饮食，又或者没有及时血糖控制，还是会引起妊娠期糖尿病。

 

妊娠期糖尿病如果不及时治疗，对孕妇和胎儿的健康都极其不利。

 

那么孕妇还能吃荔枝吗？

 

荔枝是一种南方水果，一般在每年5到7月成熟上市，这个时间段的荔枝是最新鲜的，荔枝富含糖分、蛋白质以及维生素C。

 

除了易过敏以及过敏体质、血糖过高、身体易上火孕妇之外，只要控制好量，孕妇吃点荔枝也有些好处。

 

不过荔枝性热，糖分含量较高，所以孕妇不宜多吃，每天最好不要超过200克，以免引起血糖升高，而且吃多了容易上火，出现便秘的症状。

 

所谓的饮食禁忌，是否真的有效？

 

不少人都会讨论饮食禁忌，尤其是怀孕后，各种饮食禁忌层出不穷，什么螃蟹、荔枝，吃了就会流产。

 

但事实上，在现代医学眼中，若吃个螃蟹、荔枝就会流产，那以后谁还担心意外怀孕啊！直接吃上一斤荔枝、两只大闸蟹，既饱了口福，又顺利流产，还没有副作用呢？

 

当然了，对于孕期需要禁忌的食物，也有不少。

 

比如生牛肉、生鸡蛋、未加工煮熟的海产品，还有未经消毒的牛奶，毕竟这些食物可能携带李氏杆菌，对于抵抗力较差的孕妇还真会有流产风险。

 

总之，健康的身体状况、合理膳食、均衡营养才是孕育新生命必需的物质基础。